Hledat Pokročilé vyhledávání ?

Suši dieta : pro dlouhý a zdravý život : jak zhubnout a udržet si štíhlost s japonskými pokrmy

To chci

Podivovali jste se někdy nad tím, jak to Japonky dělají, že jsou stále tak štíhlé? Japonské dívky se o jídle učí od svých matek: co jíst, aby se jim leskly vlasy, zářila pleť, a především jak si udržovat linii. Suši dieta se s vámi o tato tajemství podělí. Zařazením jediného japonského jídla – oběda nebo večeře – do denního jídelníčku můžete i vy zhubnout nebo si udržet zdravou a štíhlou postavu. Suši dieta obsahuje jídelníčky sestavené japonskou odbornicí na výživu. Vyberte si z padesáti jedinečných a vynikajících druhů suši nebo z bohaté nabídky polévek a salátů královny suši Makiko Sano (včetně kolagenové polévky – faceliftu v misce), nebo se nechte zlákat svačinovým bento boxem o pěti stech kaloriích a naobědvejte se přímo u svého pracovního stolu. U všech receptů je uveden počet kalorií, aby bylo hubnutí ještě snazší. Autorka v této knize názorně ukazuje, jak lze díky konzumaci japonských pokrmů zhubnout a udržet si štíhlost po celý život, a přitom jíst stejně dobře jako předtím.

Hlavní autor: Makiko Sano  
Další autoři: Lisa Linder
Typ dokumentu:
Knihy
Rozsah: 128 s. :
Vydání: Vyd. 1.
Vydáno: Praha : Ikar, 2014
Témata:
sushi
japonská jídla
zdravá výživa
Japanese cookery
healthy eating
kuchařské recepty
cookbooks
Popis jednotky: Obsahuje rejstřík
ISBN: 978-80-249-2293-5
?
Stav  Půjčeno do  Oddělení  Sbírka  Umístění  Více informací  Sign. 
Prezenčně
Načítá se ...
MZK
Sklad / do 1 hodiny
2-1323.671