Co vám výživoví poradci neříkají? (Protože to nevědí)

To chci

Co si myslíte o zázračných redukčních dietách, kouzelných prášcích na hubnutí nebo vibračních pásech? Nefungují? Správně! Autoři Vám vysvětlí principy vyváženého stravování tak, abyste i vy dokázali pochopit celou problematiku rekompozice postavy. Dozvíte se, jak upravit svůj jídelníček s ohledem na své zaměstnání a případnou sportovní činnost. Budete schopni efektivně posoudit, který pohyb je Vám prospěšný a který je pouhou ztrátou času. Své názory podložili více než 250 klinickými studiemi, na které v textu odkazují. Mimo jiné se můžete těšit na 30 chutných receptů a celou řadu tipů a rad jak zefektivni hubnutí i nabírání svalové hmoty, o kterých jste vůbec neměli tušení! Cílem této knihy je vzdělat čtenáře na úroveň vyšší, než má průměrný výživový poradce.

Hlavní autor: Pavel Walek  
Další autoři: Josef Tóth
Typ dokumentu:
Knihy
Rozsah: 268 stran :
Vydání: 1. vydání
Vydáno: Praha : Fitness Innovations s.r.o., 2015
Témata:
Bibliografie: Obsahuje bibliografické odkazy
ISBN: 978-80-901714-0-4
?
Stav  Půjčeno do  Oddělení  Sbírka  Umístění  Více informací  Sign. 
Prezenčně
Načítá se ...
MZK
Sklad / do 1 hodiny
2-1359.492
Absenčně
Načítá se ...
Vol.výběr
VV 0p
613.2 WAL 2-1359.492
Absenčně
Načítá se ...
Vol.výběr
VV 0p
613.2 WAL 2-1359.492
Absenčně
Načítá se ...
Vol.výběr
VV 0p
613.2 WAL 2-1359.492

Podobné